想要改变自己的行为习惯吗？这本书将教你如何通过15种人生情景与挑战、300个微习惯配方和100种庆祝方式来实现目标。无论是个人成长还是企业管理，福格行为模型都能帮助你找到成功的路径。什么是福格行为模型？福格行为模型是由斯坦福大学教授BJF

还在为习惯养成发愁？福格博士的《福格行为模型》简直是行为科学界的“神书”！这本书不仅有斯坦福大学实验室的权威研究成果，还附赠超实用的导读手册，帮你轻松掌握行为设计的核心逻辑。看完这篇测评，你会明白为什么这本书被无数人称为“改变人生”的必读书